坐骨神经酸胀怎么办

　　坐骨神经酸胀是坐骨神经痛的一种表现，坐骨神经痛在严重时还会造成瘫痪。那么坐骨神经酸胀怎么办呢？一旦出现坐骨神经酸胀的情况一定要予以重视，及时去医院就诊，判断是否为坐骨神经痛，避免和腰椎间盘突出等病症混淆一体，同时根据医生的诊断可以采取如下方式进行治疗。

　　坐骨神经痛的早期症状有哪些？

　　1、腰部疼痛：腰痛，腰部酸胀、怕冷。这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧；

　　2、腰部向腿部放射性疼痛：腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚；

　　3、身体多处按压疼痛：腰部、臀部、踝部等处按压产生疼痛的感觉，这些都与坐骨神经有关。

　　4、双腿麻木：患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退，臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱，跟腱反射减弱或消失。

　　治疗措施：

　　1、承扶穴

　　此穴位于臀部横纹线中间的下方，按摩时慢慢吸气用拇指以外的手指指腹按压此穴，按压5、6秒后吐气，早晚这样重复10次即可。按摩此穴通常用于缓解坐骨神经疼痛、下肢瘫痪和小儿麻痹后遗症等病症。

　　2、委中穴

　　此穴位于腘横纹的中点，股二头肌和半肌肌腱的中间位置。按摩时用两手拇指指端按压两侧的委中穴，匀速进行一压一松的动作连续做20次感到酸胀感为宜，按摩这里可以缓解腰脊的疼痛和坐骨神经痛等。

　　注意：坐骨神经痛如果不及时治疗会引起严重后果，坐骨神经痛会引发多种并发症，比如腰椎管狭窄症、腰骶神经根炎、马尾肿瘤，这些病症会导致跛行、甚至瘫痪。亢主任建议大家，养成定时去骨科专科医院体检的习惯，爱护自己和家人的身体。