藏红花的功效与作用

　　藏红花的功效与作用有很多，一般可以起到活血化瘀和解郁安神、凉血解毒、美容养颜的效果，尤其对于月经不调或与绝经的情况，可以起到有效的改善效果。

　　1、活血化瘀：藏红花可以起到活血化瘀的效果，主要是对于一些月经不调和闭经等情况，或者是对于一些肝火旺盛的人群，可以起到很好的调理和改善效果，同时还可以促进身体内的血液循环，达到辅助治疗和改善疾病的效果。

　　2、解郁安神：藏红花对于一些神经衰弱或者是惊悸癫狂的人士，出现的失眠多梦情况，可以起到解郁安神的效果，同时还可以起到辅助睡眠和提高睡眠质量的作用。

　　3、凉血解毒：藏红花可以起到凉血解毒的效果，主要对于一些血亏体虚和面部生斑以及周身疼痛的患者，可以起到凉血解毒和调理身体的效果。

　　4、美容养颜：藏红花具有使气血通畅和血气旺的效果，这样对于面部皮肤有色斑或者是气色不好的情况，可以起到美容养颜的效果，同时还可以使脸部皮肤更加的红润。

　　除此之外藏红花还可以起到增强体质和强身健体的效果，尤其对于一些亚健康人群。