慢性胃窦炎食疗方法

　　由于胃酸相对过多导致的胃部炎症。饮食过快，喜吃过冷、过热的饮食都会增加胃部负担。过度紧张，过度疲劳或无规律的生活方式打破了身体的原有规律都能引起慢性胃窦炎。除了按时吃药外，还需要通过食疗来慢慢改善。下面小编就给你介绍几种胃窦炎的食疗方法吧。

　　早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。上午加餐：甜豆浆（豆浆220克，白糖10克）。午餐：软米饭75克，软烧鱼（草鱼150克），炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。下午加餐：饼干25克。晚餐：肉末菜汤面（瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克），菜肉包50克。夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）全日能量2100千卡。

　　上午加餐：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。午餐：软米饭75克，太阳蛋（瘦猪肉1两，鸡蛋1个），炒嫩绿叶菜（嫩绿叶菜150克）。下午加餐：酥点心25克（甜、咸均可）。晚餐：馄饨或薄皮水饺100克（菜心100克，瘦猪肉50克）。夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片（1小包）冲服。全日能量2100千卡。

　　通过上面的分享，大家对于胃窦炎的食疗方法是不是又有了进一步的了解呢，那么就从我们自身做起，每天改变一点，减少胃部负担，身体是革命的本钱，想要好好工作，生活，我们必须要从照顾好我们自己的身体做起，在今后的生活中大家一定要尽量通过食疗来保护好自己的胃，让我们的胃通过我们自己的保护，越来越健康。