养生

身体虚出汗多吃什么药

  体虚弱出汗比较多,如果比较严重,可以在医生的指导下来用药治疗,一般情况下服用一些中药的效果是比较不错的。比如说黄芪精口服液,或者是挺虚汗停颗粒等等,都有很好的治疗的作用,具有益气敛汗的效果,另外也可以在医生的指导下来使用六味地黄丸,在必要的时候要进行化验,及时的确诊。

  身体虚出汗多怎么调理

  中医认为,人的体表有营卫之气运行,与肺、脾关系密切,如脾肺气虚,不能固摄津液,就会在没有运动等诱因的情况下出现“自汗”。根据不同特点,自汗可分为3种类型,调理方法也不尽相同。

  第一,气虚型

  这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主,加强固摄,建议在日常生活中多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。另外还可以通过一些比较轻缓的运动来锻炼身体,例如打太极拳、练八段锦等。

  第二,阴虚型

  有的气虚患者兼有阴虚,除体质虚弱外,还有内火旺、身体发烫,手脚心热,容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止,也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人,应当从益气养阴、滋阴清火着手,平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。

  第三,阳虚型

  还有一些人特别怕冷、怕吹风,身上时常无缘无故地冒冷汗,总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足,导致阳气亏虚所致。对此,不可按常规办法清热止汗,而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和,避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物,预防感冒。

  气虚指的是人的气力不足,体力以及精力都会感觉到疲劳,只要稍微劳作一下就会很累。而且机体免疫功能和抗病能力都比较低下。主要表现有:少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。