十二经脉与饮食五行养生法有哪些呢

　　人的身体当中有着十二经脉，经脉与我们的身体密切相关，平日里我们可以通过按摩食疗的方式，来直达经脉的目的，每一种经脉产生的和食用滋补的食物都是不一样的，那么关于十二经脉与饮食五行养生法或许说到这里，大家并不了解地下的文章就来为大家一的介绍一下。

　　足少阳胆经：

　　虾、蟹、海参、黄鳝、龟、鳖、蛇肉、牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉、狗肉等；菠菜、茄子、洋葱、白萝卜、丝瓜、胡萝卜、黄瓜、蘑菇、苦瓜、海带、藕、韭菜、木耳等；苹果、葡萄、山楂、桑椹、荔枝、西红柿、李子、西瓜、香蕉、菠萝、梨、桃子、橘子、木瓜、龙眼、柿子等；大豆、花生、核桃仁、芝麻、酒、醋、绿豆、胡椒、茴香、肉桂、蜂蜜、牛奶等。

　　足厥阴肝经：

　　蟹、虾、海参、黄鳝、龟、鳖、蛇肉、牛肉、鹿肉、鸡肉、猪肉、羊肉、狗肉等；菠菜、洋葱、茄子、白萝卜、胡萝卜、丝瓜、黄瓜、蘑菇、苦瓜、海带、韭菜、木耳、蚕豆等；桑椹、荔枝、苹果、西红柿、李子、山楂、葡萄、香蕉、西瓜、菠萝、梨、桃子、橘子、龙眼等；花生、核桃仁、芝麻、酒、醋、大豆、绿豆、胡椒、茴香、肉桂、蜂蜜、牛奶等。

　　手太阴肺经：

　　鸡肉、羊肉、鸭肉、蛇肉、兔肉、驴肉、鳗鱼等；冬瓜、丝瓜、萝卜、葱、姜、蒜、辣椒、蘑菇等；梨、菠萝、香蕉、苹果、柠檬、杏、橙等；牛奶、绿豆、核桃仁、茶、木耳、糯米等。

　　手阳明大肠经：

　　鸡肉、羊肉、鲫鱼等；大蒜、白菜、菠菜、茄子、蘑菇、木耳、豌豆、四季豆、扁豆等；石榴、南瓜、杏、桃、香蕉、柳橙、橘子等；高粱米、大麦、黄豆、玉米、核桃仁、胡椒、蜂蜜等。

　　足阳明胃经：

　　牛肉、鸡肉、猪肉等；白菜、包心菜、马铃薯、山药、豆腐、白萝卜、胡萝卜、藕、韭菜、南瓜、马齿苋、茄子等；香蕉、苹果、葡萄、桃、杨梅、山楂、橘子、柿子、大枣、龙眼等；干姜、花椒、紫苏、胡椒、大茴香、小茴香、芝麻、豆蔻、稀饭、面条等。

　　我们身体当中的经脉跟我们的身体密切相关，每一处的经脉，如果受到了损伤，那么身体的部位就会存在于疾病的发生，需要进行及时调理，以上的文章为大家介绍了几种关于经脉的调理方法，以及十二经脉与饮食五行养生法的方法，相信大家再次有了一定的了解。