养生

声带息肉术后一周饮食

  进行声带息肉手术以后,要加强调养,要保持充分的休息,要禁声不能说话,在饮食方面也要加强,多吃一些富含维生素的食物,这样能够预防咽喉部位的粘膜出现水肿的情况,当然不能吃油腻辛辣刺激的食物,要饮食要清淡一些,不要吃一些容易上火的食物,平时可以适当的多喝一些水,多吃一些清热解毒去火的食物。

  声带息肉术后一周饮食

  1、应特别从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎;维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。

  2、少吃或不吃油炸、油煎、油腻的食物,另外,过甜和过咸的食品也最好少吃。

  3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西:因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。

  4、少吃上火热性食物,如雪里蕻、韭菜等;多食绿豆、百合、银耳、莲子、丝瓜、扁豆、海带、冬瓜等。

  5、少食瓜子、花生等炒货,因为它们具有热性可以伤阴,同时在吃的过程中损失大量唾液,进一步损伤阴律,使咽喉缺乏滋润渭养,使咽喉更加干燥。

  6、少吃过冷过热食物,食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。

  7、多吃对嗓子有益的食物,比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。

  声带息肉的食疗方:

  1、紫桃萝卜汤

  组成:紫菜、桃仁各15克,陈皮30克,白萝卜250克。

  用法:紫菜撕碎,萝卜切丝,陈皮剪小块,共人锅煮半小时,去渣,取水煎液300毫升;桃仁打细粉,以水煎液调冲,并加调味品,即可食用,每日1—2次。

  功效:行气活血,化痰开音。

  主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷,·占质暗滞,脉涩。

  2、山楂陈皮汤

  组成:山楂40克,陈皮10克,红糖适量。

  用法:山楂打碎,陈皮切碎,加水煎汤,加红糖适量温服。

  功效:行气活血,化痰开音。

  主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷。

  声带息肉手术后多久能说话?

  手术10天后,患者可以进行低音调、短时间的讲话练习。每次不超过5分钟,每天3~5次。两周后讲话时间可延长到每次l0~15分钟,1月后可逐渐过渡到正常。患者应多做深呼吸动作。特别是术后第1周,患者应当在非睡眠状态时,每小时深吸气3~5次,使声带充分外展。