养生

中医减肥方子有哪些

  何为医,严格来说,医可以分为中医和西医,两种方式都能治疗疾病,角度不同治疗效果也不一样。一般而言,中医治疗副作用较小,肥胖也可以通过中医治疗,效果显著。那中医减肥方子有哪些?

  1、利湿除水茶

  配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

  做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。

  成效:消除身体水肿。

  2、刮油清肠胃

  配方:桑叶,百合,桑葚,天冬,决明子,番泻叶

  做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。

  成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。

  3、消脂排油茶

  配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地

  做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。

  成效:消除体内脂肪和油分。

  4、消脂肪油分

  配方:姜皮,陈皮,桑白皮,茯苓

  做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。

  5、润肠通便下降血清

  配方:二丑,炒草决明、泽泻、白术,山楂、制首乌

  做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,迟早各吞服,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

  成效:方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清。