艾灸调理脾胃的方法

　　现代白领工作都比较繁忙，没有好的饮食习惯，导致很多人的脾胃都不是很好。艾灸现在也是比较流行的，对很多疾病都是非常有效果。而对于调理脾胃也是非常好的，不用吃药，找准穴位就可以了，而且不会有任何副作用，所以很多人都比较放心。那艾灸调理脾胃的方法是什么呢。

　　基本方

　　命门、肾俞、中脘、神阙。

　　中医主张以人为本，脾胃为气血生化之源，如果一个人脾胃功能正常，五脏机能比较正常，那么他的身体就会强壮有力，反之，如果脾胃功能差，那么身体则会虚弱。因此，脾胃调理以补肾和脾胃为主。所选调理方中，胃俞为胃的背俞穴，是胃经气输注之处，具有直接调理胃腑的功能，在选用时多与脾俞协同使用。中脘是腑之会穴，是胃气在腹部所汇集的地方，具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿的作用。

　　艾灸调理脾胃的方法

　　脾胃为后天之本，脾胃功能是否正常直接影响到体质的强弱。脾胃的功能主要体现在气机的作用。饮食物入胃，经胃的初步消化后，下行于小肠，进一步消化吸收，与脾的运化转输功能密切配合，以完成其通降传导作用。脾运化水谷功能正常，才能化生精、气、血、津液提供足够养料，使脏腑、经络、四肢百骸及全身组织得到充分营养，若脾运化水谷功能减退，机体的消化吸收机能会发生障碍，导致临床上会出现因胃失通降，不仅影响食欲，且因浊气上蒸而出现口臭、恶心、暧气、腹胀、便溏、食欲不振、消瘦和气血不足等症。

　　1、调理对象

　　功能性消化不良、气候变化或饮食不当易出现腹部不适，经检查无明显器质性病变的人群。

　　2、适应症候

　　经常餐后腹胀、嗳气、打嗝，便秘，食欲不振。或便溏、食欲亢进。

　　3、穴位组方

　　调理方

　　脾俞、胃俞、关元、足三里。