来例假时吐是怎么回事

　　来例假的时候，如果出现呕吐的现象，这说明女性有痛经的症状，我们知道痛经是比较常见的一种症状表现，对女性来说，常常感到特别的痛苦，引起的症状表现也非常的多，还会引起腹痛等症状表现，出现痛经的时候一定要加强调养，要注重饮食保健，保持充分的休息。我们来一下这方面的内容。

　　来月经呕吐是怎么回事

　　来月经呕吐多与痛经有关，子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起肌肉的强烈收缩，导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样，大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

　　来月经时呕吐怎么办？

　　一般来说，痛经和经期呕吐腹泻都属于正常现象，女性在经期要注意以下护理要点。

　　注意不吃过甜或过咸的食物，这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢，会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量少吃多餐。

　　不要吃含类的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的，会使神经紧张，咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。呕吐时要注意防寒保暖，可以用热水袋热敷小腹部，加强子宫部位的血液循环，使肌肉松弛，尤其对于痉挛及充血的骨盆部位有很好的帮助，同时可以减少呕吐的现象。如果痛经时呕吐非常严重可以在医生的指导下采取药物控制。

　　来月经呕吐是怎么回事？以上我们为大家了有关经期呕吐的原因，呕吐的发生于痛经有着很大的关系，如果出现了经期呕吐的情况，那么女性朋友们要做好日常的护理，要加强保暖！