艾灸后多久可以洗冷水

　　艾灸是一种传统的中医治疗方式。一般艾灸可以治疗的疾病包括颈部，肩部，背部和腿部疼痛。当然，艾灸的治疗范围也远远不止这些。那么，艾灸后多久可以洗冷水？通常来说，艾灸后，接触冷水需要30-40分钟，但这取决于正在治疗的疾病。如果有手臂疼痛，就不能这样做。

　　做完艾灸后注意事项

　　1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

　　2、艾灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素；

　　3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

　　4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

　　艾灸后多久可以洗澡

　　艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

　　一定要多喝水、不要过度活动。

　　艾灸完之后要劳逸结合，不要过度紧张就可以。

　　不可以直接沾水刺激皮肤。可以用热水水洗。

　　还有就是不要着风，避免对身体产生不良的反应。

　　冬天艾灸后的注意事项

　　注意保暖就可以了。其他的同上。