拉肚子可以刮痧吗

　　刮痧会刺激胃肠经络，引起拉肚子。如果是拉肚子的话，最好不要做刮痧，如果盲目的做刮痧，就有可能导致拉肚子比较严重。而在刮痧的时候，腹部可能还会着凉，即使是在刮痧前没有拉肚子，也有可能因为感冒而拉肚子。所以，拉肚子还是好的，然后再刮痧。

　　如果便秘可以通过刮痧来改善，刮痧的时候要仰卧，要以肝脏为中心，然后顺时针方向做刮痧按摩，力度要把握好，要均匀，用力不要太大，看腹部就可以了。然后，再用角揉来按摩，要把穴位往下推，能带动皮肤下的组织，力度要适中。

　　刮痧能起到减小肚腩的作用，一般做刮痧3-7天，有便秘的人发现症状有所改善。如果坚持一个月，就能明显感到身体放松，腹部的赘肉就会减少。不过，刮痧不能盲目的进行，要在肚子上做刮痧，可以让小腹变平。