胃寒的人上火如何降火

　　胃寒患者上火的原因主要有：胃寒中焦阻滞、水火失调、心火不能下降，肾水不能上升，就会出现口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口干、口臭等一系列症状，可以通过饮食调理和药物来调理。

　　1、膳食调理：胃寒的人上火在饮食方面可吃温热性食物，每天要坚持喝生姜水，同时要吃一些温热性质的水果，如桂圆、榴莲等，不能吃西瓜、雪梨等寒凉的东西，以免加重症状；

　　2、用药调理：胃寒的人上火要用温中和胃的药物来调理，中焦疏通、水升火降自然顺达能改善胃寒上火的现象。可用附子理中丸或桂附理中丸，生姜水外敷，能起到温中和胃的作用。如果一见上火，就可以使用清热下火的药物，比如牛黄清胃丸、黄连清胃丸等，都会加重胃寒，还会加重中焦阻滞水不升、火不降而加重上火的现象。

　　胃寒上火属于真寒假热现象，必须从根本上进行调理，不可只顾虚伪。平时要注意腹部保暖，不要吃冷饮，还要多锻炼，以增强脾胃的运化功能，保持大便通畅。