葛根降血糖作用怎么样？

　　现在很多人正在受到高血糖的困扰，如果一个人的血糖长时间偏高，情绪会出现改变，会变得很激动，这样的人很容易发怒，而且经常会处于紧张焦虑的状态，不仅如此，身体的很多功能都会受损，比如肾功能就会受到损伤，所以危害很大，现在降血糖的方法有很多，那么葛根能不能降血糖呢？

　　葛根降血糖作用：

　　很多人都吃过葛根，由于老少皆宜而且对身体滋补，被誉为“千年人参”。由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！

　　葛根的功效

　　葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。

　　葛根还有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。

　　葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。

　　葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。

　　解酒保肝、丰胸养颜

　　葛根粉当中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒当中的很多成分，比如乙醇，减少乙醇对于大脑的伤害，还能减轻酒精对于肠胃的刺激，有效的促进身体的新陈代谢，促使的血液加速排解掉酒精毒素。长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素。

　　葛根有助于肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，不仅可以帮助调节内分泌，丰胸养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康

　　葛根如何搭配才能降血压、降血脂、降血糖？

　　1、葛根陈皮茶，降三高绝配

　　葛根是降脂、活血、生津非常好的药物，葛根对扩张血管，特别是冠脉血管有非常好的作用，对脑血管、对全身的血管都有一个保健的作用，活血作用也很强。

　　陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。陈皮泡茶喝预防高血压、心肌梗死、脂肪肝。

　　葛根偏于润，陈皮偏于燥，这样配不温不火，中和了自的弱点增加了互补的优势，可以长期服用。

　　葛根和陈皮搭配，性质互补，增强药效，是非常合理的降脂、保护血管的佳品。它可以理气、活血、调解阴阳，整体功能得到很好的协调作用，对的身体有很多好处。

　　2、葛根饭，改善记忆

　　做法：先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。