绞股蓝与灵芝能同时泡水喝吗

　　绞股蓝和灵芝能同时泡水喝吗

　　能同时服用。绞股蓝有以下保健功效：

　　①健肠胃增进消化吸收：服绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，既治便秘又治疗便溏。

　　②益脑安神：对大脑皮层的兴奋与抑制反应，能够维持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。有良好的镇痛、安眠、抗紧张作用。

　　③护心保脉：在降低心肌紧张、缓和脑血管和外周血管阻力的基础上，可增强心脑活力，增加冠状动脉流量，缓解动脉硬化，促进整体循环更顺畅。

　　④调脂术减肥：实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝组，与忌肉不服绞股蓝组，定期检查比较，体内胆固性与中性脂肪含量相近。这说明绞股蓝对体内脂肪具有良性转化调节作用。

　　⑤强健强健：服绞股蓝与不敬的小鼠相比，其游动时间约为31-57%，而且体力恢复更快，人服绞股蓝后，体力更充沛，不易疲劳，即使累了也容易恢复，因此工作效率大大提高。

　　灵芝的作用如下：

　　（1）治疗慢性支气管炎：每天3次，每次1粒（含生药0.5克），或用灵芝酊（20%浓度），一天3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15~30天开始见效。

　　（2）治疗支气管哮喘：小儿病人连续注射1~2毫升（含0.5~1克每毫升），连续注射一个月左右。

　　（3）治白细胞减少症：以前治疗过由于化学、物理、药物、慢性病等多种因素导致的白细胞减少症52例，近期有效率84.6%，白细胞总数平均增加到1028/立方毫米。10-20天左右为一疗程。