拔牙后睡觉要注意什么

　　拔牙以后一定要认识一些注意事项，一般来说拔牙并不影响休息，只要拔完牙不再出血就可以休息了，在休息的姿势方面要有所注意，最好是平躺，拔牙的一侧最好不要贴近枕头，另外要注意饮食，可以适当的吃一点凉的东西，有刺激血管的作用，有一定的止血和消肿的效果。

　　一：饮食

　　一般拔牙术后3-5小时麻药消退，未退前不要咀嚼进食，麻药退后即可进食温凉食物和水，一周内避免进食过烫、过硬、刺激性食物。建议一周内戒烟戒酒，以免干槽症，或与口服消炎药发生危险的双硫仑样反应。

　　重要的事情说三遍：24h内不能刷牙漱口！24h内不能刷牙漱口！24h内不能刷牙漱口！

　　二：运动

　　术后当天不要泡温泉或者洗澡水温过高。一周内避免健身，游泳等剧烈运动，也不建议长途旅行，乘坐长时间的飞机，以免血液循环增加或血凝块脱落造成拔牙创二次出血。若出于工作需要说话很多的，尽量能少说就少说，能不说就不说咯。

　　三：用药

　　普通拔牙没有医生的医嘱可以不吃药。拔除智齿手术相对复杂、术后反应较重的可预防性的服用抗生素和止疼药，遵医嘱用药3-5天。若出现剧烈的创口疼痛，开口受限或发热，可能是感染情况需及时复诊。

　　四：术后反应

　　1、出血：区别正常的渗血和真正意义的出血。拔牙后24-48h内伤口少量渗血如口内少

　　量血丝和稍带血色都是是正常的。若口腔内出现明显的凝血块，表明有出血情况，需要到医院处理。

　　TIPs:拔牙后咬紧棉球约30-45分钟后轻轻吐掉，24小时内避免反复吐口水、舔创口和使用吸管。一周内刷牙漱口需动作轻柔，可遵医嘱选用漱口水预防感染。若是怀疑异常出血，可用红茶包泡湿后咬住45分钟后观察，若口内还是有较多鲜红血液或大量血凝块，需要及时到医院就诊

　　2、疼痛：根据手术复杂程度和个体对疼痛敏感度不同差异明显。上下颌智齿拔除后隐痛可能续一周，如果疼痛持续加重或呈放射性疼痛需及时复诊。智齿拔除后麻醉消退时会有明显疼痛，可以在拔牙后两小时左右（也就是麻药消退之前）预防性服用一颗止痛药增加术后舒适度。

　　3、肿胀：术后反应性肿胀个体差异性明显。一般1-2天内出现并加重，3-5天后开始逐渐消退。若肿胀不缓解或持续加重需及时复诊。