低聚木糖的功效与作用

　　低聚木糖可直接进入人体肠道，促进双歧杆菌增殖，同时产生大量有机酸。减少肠道中的pH值，抑制有害菌的生长，为益生菌的生长创造了有利条件，促进了肠道有益菌大量增殖。能有效调节肠道功能，治疗便秘、腹泻等疾病。

　　低聚木糖也叫木寡糖，不容易被人体消化酶分解吸收。低聚木糖的热量值几乎为零，不影响血糖浓度，食用后也不会引起胰岛素升高，不会引起脂肪堆积。所以对低热量的食物有很大的影响。糖尿病患者、低血糖患者和肥胖患者都可以使用。

　　低聚木糖能促进内双歧杆菌的生长。双歧杆菌将低聚木糖分解成大量的短链脂肪酸，刺激肠道蠕动的同时增加排便水分，预防便秘的发生。果糖含量低也可以预防和保护牙齿，抑制口腔细菌的滋生。龋齿是由口腔微生物过多造成的，低聚木糖不适合这些微生物的生长，不会导致牙齿损伤，从而保护了口腔的健康。

　　双歧杆菌分解低聚木糖时，会产生许多种有机酸和抗菌剂，形成物理屏障，使肠道菌群保持平衡，降低了人体中的毒性产物如氨气、吲哚、亚硝酸盐等，同时有益菌可以抑制大肠杆菌的活动，维持肠道菌群平衡。