甲亢病人的饮食

　　众所周知，一旦某人感染上甲亢，由于其身体对蛋白质代谢速度的加快，其身体内的营养成分也会被迅速分解而导致甲亢患者出现营养不良的情况，所以，甲亢病人的身体一般都呈现出消瘦的状况，为了帮助甲亢病人重拾健康的身体，甲亢病人的日常饮食就需要做好充分的营养调理工作。

　　因此，这就要求甲亢病人在其日常饮食中要合理搭配好自己的饮食，以便为了治愈甲亢这种疾病而起到一定的帮助，而甲亢病人的饮食调理的具体做法及需要注意的一些事项请大家看下文叙述。

　　甲亢病人的饮食

　　步骤/方法

　　适当补充三高的目的是为了满足甲亢患者对蛋白质及热量的需求。这就要求患者吃好每一餐，并在必要时加餐1～3次，以防止饥饿。热能的来源以碳水化合物（即谷类、米面）为主，而脂类食物不宜过多；蛋白质来源可以是蛋类、肉类，也可以是鱼虾和豆类，但应以后两类为主，占到60%以上；要注意补充维生素A、维生素C和维生素B，新鲜蔬菜、水果含这些维生素最多，每日吃500克新鲜蔬菜，再加上100克左右的新鲜水果可满足机体需要。

　　由于患者代谢率高，骨骼中的钙磷运转加速，如果不注意补充，容易引起骨质疏松甚至诱发骨折，因此，患者应重视富含钙磷食物的摄入。每日喝牛奶应不少于500克，并在副食中注意增加豆类、虾皮、蛋黄、黑木耳等含钙磷较多的食物，或将花生米、葵花子、核桃仁等当作零食来吃，以增加钙磷的摄入，预防骨质疏松。

　　另外，值得注意的是如果食物中含碘过多，可诱发或加重甲亢病情。所以，患者要注意限制含碘食物的摄入。首先，限制食盐的过多摄入，市售的食盐多为碘盐，因此，要对每日摄盐量加以限制，以不超过8克为宜。所以甲亢患者应该少吃海产品等含碘量高的食物。

　　看了本文中关于甲亢病人饮食调理的相关内容分析，相信甲亢病人已经意识到饮食调理甲亢病情的重要性，希望患有甲亢这种病症的患者在看完本文后能够按照文中的讲述内容调理好自己的日常饮食，同时祝愿甲亢患者身体早日康复。