神经性耳聋注意事项

　　神经性耳聋，会使我们的听力受到很大的困扰。这种疾病，也不是很容易就能治愈的。耳朵对于我们都很重要，一旦出问题会对我们有很大的影响。日常生活中，要注意保护耳朵。提前预防，对我们来说很重要。神经性耳聋，分为两种可能。一种是先天引起的，一种是后天的。一般情况，先天引起的，很难治疗。后天引起的，又分为正常因素和非正常因素。我们来说下，神经性耳聋的注意事项。

　　神经性耳聋：

　　是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。神经性耳聋的时候，实际上是指“感音神经性聋”，包括耳蜗的病变，也包括听神经的病变，甚至还包括听中枢的某些病变，并不单纯指听神经的问题。不同类型的神经性耳聋表现略有差别，主要表现均为单侧或双侧耳部不同程度的渐进性听力减退直至耳聋，伴有耳鸣、耳内闷塞感，约半数病人伴有眩晕、恶心及呕吐症状。

　　神经性耳聋注意事项：

　　神经性耳聋原因复杂，在积极配合治疗的同时，患者还应注意以下事项：

　　1）要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳聋，不要过度紧张，在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏，分散自己对耳聋的关注。

　　2）避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳聋在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳聋恼人，可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力，如听听音乐、看看电视。

　　3）要避免或谨慎地使用耳药物，少吸烟，少饮酒。

　　4）生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠。因为失眠与耳鸣之间有密切的关系，耳鸣可以影响睡眠，而睡眠不足又会加重耳鸣，形成恶性循环。

　　5）耳聋的原因较为复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系，一般比较顽固，有的持续几年，几十年。因此，在配合治疗过程中既要有恒心，也要有信心，要有长期治疗的心理准备。

　　日常护理：

　　饮食方面如果多加注意，也可有效预防神经性耳聋的发生。由于神经性耳聋患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选用“两高两低”特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，比如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。