拔火罐哪个穴位减肥呢

　　怎么科学快速而又安全地减肥一直是广大爱美女性最关心的话题之一，不正确的减肥方式会导致新陈代谢紊乱，为身体带来巨大伤害，给爱美女性留下不可调和的阴影。其实通过拔火罐刺激穴位减肥的方法得到了很多人的推崇，那么拔火罐哪个穴位减肥呢？下面就由我和大家一起来探讨。

　　拔罐减肥的原理：

　　1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环！

　　2、拔罐能有效地调节脂质代谢，拔罐打通人体穴位后，能使脂质下降，加速脂肪代谢，还能通过对神经系统的调节，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多！

　　3、拔罐与一般的药物减肥不一样，拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作！拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者！

　　拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥

　　以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。

　　脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。

　　三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

　　拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥

　　以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

　　中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用

　　拨罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥

　　以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。

　　血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。

　　足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。

　　通过我们上诉的探讨，我相信广大爱美女性对于拔火罐刺激穴位减肥的方法有了更深刻的认识。我再次强调，减肥方法虽然多种多样，但是要选择适合自己的，才能在安全的前提下取得更好的效果。希望大家多实践拔罐减肥的一些具体穴位操作方式，同时保持积极的心态。