中药减肥，脂肪全消

　　减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

　　中药减肥是要因人而异的，每个人的体质不同，适用的方子也是不同的，通过慢慢调理身体来达到清脂的作用，效果欲速则不达。一起来看看下面这些方法，根据自己的体制选择不同的药方吧！

　　方一：

　　1、桑叶2。百合3。桑葚4。天冬5。决明子6。番泻叶

　　饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝。

　　原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

　　提示：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。

　　方二：

　　1、姜皮2。陈皮3。桑白皮4。茯苓

　　提示：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。

　　方三：

　　1、决明子2。山楂3。车前子4。陈皮5。何首乌6。甘草7。枳壳

　　原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

　　方四：

　　1、二丑2。炒草决明、泽泻、白术3。山楂、制首乌。

　　吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，吞服，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

　　原理：方中二丑“治祛癖气块，利大

　　小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

　　方五：

　　1、海藻、夏枯草、米仁2。白芥子3。山楂4。泽泻、茵陈、柴胡5。甘草。

　　吃法：用水煎服。

　　原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。

　　方六：

　　1、首乌、泽泻2。淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳3。白术、防已。

　　吃法：用水煎服，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。

　　原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。

　　方七：

　　1、陈皮2。半夏3。茯苓4。甘草5。木香6。苍术7。白术8。香附9。川芎10。当归

　　12克。

　　吃法：用水煎服。

　　原理：方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气；川芎活血行气，当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可帮助女士有效减肥。