肉苁蓉药膳做法

　　大家都知道这个肉苁蓉吗，肉苁蓉算是一种名贵的中药材，同时也是属于美食的一种，用肉苁蓉来制作美食的话方法有很多种，肉苁蓉的药效功能很强大，但是人们不知道他的药效价值，所以说每次选择美食的时候都不会选择这个肉苁蓉，生活中还可以选择肉苁蓉来制作药膳，那么肉苁蓉药膳的做法有哪些？

　　肉苁蓉是一种自然的养生保健品，它可以滋补养身，也可以入药治疗一些疾病。

　　新鲜的肉苁蓉含有丰富的汁液，也有淡淡的甜味，能像水果一样生吃，也可以泡酒、煎服、泡茶、做菜、炖肉、煲汤等，充分体现中药“药食同源”的特点，老少皆宜，非常安全。

　　煲汤

　　水发泡软后，切片或丝或苁蓉粉，做各种汤羹时适时放入。

　　水发泡软后，切片或丝或苁蓉粉，做各种汤羹时适时放入。

　　泡酒

　　将肉苁蓉放入酒中，要将其全部浸泡在酒中，将它密封七天到十五天，每天饮用它10到30毫升，如果您长时间的应用它，保健的效果会很好哦。

　　炖肉

　　炖蓄、禽、鱼肉时每斤放20克，保健作用好。

　　泡茶

　　肉苁蓉可泡在茶里或直接泡水饮用，日常使用，保健效果好。

　　经常辅茶饮用，可补肾养颜，容光焕发，精力充沛。

　　经常辅茶饮用，可补肾养颜，容光焕发，精力充沛。

　　肉苁蓉药膳

　　1、苁蓉羊肉粥

　　原料：15克的肉苁蓉，100克的羊肉，100克的粳米。

　　制作：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。

　　肉苁蓉药膳

　　1、苁蓉羊肉粥

　　原料：15克的肉苁蓉，100克的羊肉，100克的粳米。

　　制作：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。

　　将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。

　　投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。

　　服法：可供早晚餐食用

　　功效：温肾阳，补精血。用治腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘结。

　　2、鸡肉炖苁蓉

　　将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；

　　原料：小公鸡1只，肉苁蓉30克。

　　制作：将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；

　　肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢纯，以鸡肉熟烂为度。

　　加入精盐调味，当菜或点心食用。

　　服法：当菜或点心食用。

　　功效：补肾助阳益气。

　　用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，滑精，尿频或遗尿。

　　肉苁蓉用来炖汤的话将会给你不一样的营养，让我们的身体更加的健康，而吃这个肉苁蓉的时候还可以根据自己的选择来制作，如果喜欢吃肉，那么就可以选择这个肉苁蓉来炖肉吃，如果自己喜欢吃鸡，那么这个肉苁蓉也是可以用来炖鸡的，总是肉苁蓉做什么美食都是可以的。