同房5天后乳房胀痛

　　有的女性在同房第5天后会出现乳房胀痛、刺痛的不适现象，特别是一些想要宝宝的女性，更是怀疑自己出现这种情况是不是怀孕的表现。如果是在排卵期同房，且排除乳腺方面的疾病因素外，则说明存在怀孕的可能性，这时可耐心等待上几天后用验孕棒自测一下是否怀孕。

　　一、同房5天后乳房胀痛一定是怀孕了吗

　　如果在排卵期同房后乳房感到刺痛，柔软又肿胀，那么有可能是怀孕了，这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。不要担心！在女性身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，乳房就不会再感到不舒服了。但还需在同房十天后用验孕棒试验一下是否怀孕。

　　二、怀孕初期为什么会乳房胀痛

　　乳房痛是怀孕最早的征兆之一，通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期（孕期前3个月里）。荷尔蒙剧烈改变，又因产后需要哺乳，乳腺从孕期开始增生，乳房明显胀大，带给妈咪最明显的感受除了外观上的变化外，还出现许多其他的症状，如胀痛。因乳腺持续增生，整个孕期可能都有疼痛感，只要没有其他特殊症状，基本上都属于正常情形。

　　三、怀孕初期如何缓解乳房不适

　　如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解乳房胀痛：

　　1、热敷。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

　　2、按摩。每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇。四、孕期乳房胀痛的预防

　　1、乳房按摩

　　1）用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

　　2）将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

　　3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。

　　2、乳头按摩

　　1）洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部（锁骨处），分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

　　2）清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

　　3）按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。