​吃了降压药血压还高应该怎么办？

　　吃了降压药血压还高应该怎么办？现实生活中，很多人都会遇到吃了降压药血压还高的情况，这也是经常困扰高血压患者的一个问题，其实这除了降压药物本身的问题之外，还和高血压患者的饮食是有密切关系的，同时和生活起居也有密切的联系，所以接下来我们就一起来看看吃了降压药血压还高应该怎么办？

　　应该多从食物方面多加注意，食物不过咸，限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

　　食物不过腻，限脂肪生活中要限制家畜肉类尤其是肥肉、动物油脂如猪油、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。

　　限制滋补发物狗肉为温补性食物，易助热动火。鸡肉性温助热易动风，尤易引起内中风，故高血压者及有中风先兆之人忌食之，尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。如高血压患者身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。

　　上面给大家具体的罗列出来吃了降压药血压还高的一些原因，同时也给大家列举出了应该在饮食方面注意的问题，尤其要切记不能吃油腻以及盐份含量比较高的食物，否则即使吃了再多的降压药物也没有很好的降压效果，甚至很有可能导致血压的升高，所以吃了降压药血压还高的患者一定要多注意。