经期能服用叶酸吗

　　可能很多朋友都不是特别了解叶酸这一种药物，但是怀过孕的朋友肯定会有所了解，那就是很多孕妇在怀孕时都吃过叶酸，吃叶酸有利于防治胎儿畸形。可以说叶酸是女性怀孕的必备药品。那么最近有朋友提出，叶酸对身体有益，女性经期能服用叶酸吗？那么对于这个问题，下面我们就来看一下以下的相关内容。

　　叶酸是维生素B的一种，在日常饮食中也会含有这种营养素，所以在经期内，备孕女性也可以照常服食孕妇叶酸，维持体内的叶酸水平。

　　另外，有人疑惑叶酸会影响经期，导致月经不调，这并没有研究证实。通常吃叶酸的女性已经迈入准备怀孕的阶段，会给自己一定的心理期待和暗示，而心理作用对经期影响很大。各位女性可以安心服用叶酸片。

　　叶酸只是一种水溶性B族维生素，妇女在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。

　　一般情况来说，如果身体没有特别的原因，人们是可以服用叶酸的，一般服用叶酸，多数是用来补充维生素。那么女性经期能服用叶酸吗？这当然是可以的。因为在月经期间服用叶酸，对女性的身体并没有损害。女性朋友可以放心服用。