经期能服用西洋参吗

　　相信很多朋友对西洋参都有所了解，那么说起西洋参，很多朋友都知道，西洋参具有保健养生的功效，而且在市面上价格都比较贵。那么有些女性身体比较虚弱，尤其在月经来潮的时候，常常出现经痛现象，想通过服用西洋参缓解疼痛症状。但是在经期能服用西洋参吗？下面就来看看简单的解答吧。

　　经期最好不要吃西洋参，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。

　　不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

　　此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

　　在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

　　固然西洋参是一种保健养生的珍贵药材，而且保健的效果特别好。但是由于西洋参属于寒性食材，一般在女性月经来潮时并不适合食用，尤其是由于宫寒引起经痛的女性朋友，效果反而会适得其反。所以对于经期能服用西洋参吗这个问题，大家心中都应该清楚了。