黑豆赤豆粥的功效与作用

　　粥的款式和种类有很多，黑豆赤豆粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下黑豆赤豆粥的制作方法和功效。

　　黑豆赤豆粥

　　【来源】经验方

　　【原料】黑豆、赤小豆各30？0克，粳米50克，白糖适量。

　　【制作】用砂锅煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米，待将煮成烂粥时，放入白糖凋匀。

　　【用法】每日随意服食。

　　【疗效】健脾胃，利小便。适用于妊娠水肿，及慢性肾炎浮肿、小便不利。

　　上面就是关于黑豆赤豆粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效，希望大家通过这些介绍可以更好的了解黑豆赤豆粥的营养价值。