核桃的分心木有何功效和作用

　　核桃分心木的作用

　　具有明显“补肾壮阳、健肾”、治愈“尿频尿急、多尿、腰酸”等功效，还能“活血化瘀、补血补气”。

　　1、如果经常失眠困扰，可用核桃分心木来煮茶喝。睡前泡一杯可以合理地缓解失眠症状，一次取三克分心木冲调，饮用的时候还会有浅浅的核桃仁香味。分心木破碎后可以用水冲泡饮用，但是对于消化不良的人，这种方法并不推荐尝试。

　　2、假如你有尿急尿频尿多的症状，可以试试，喝这个没有太大毒副作用。

　　3、老年人腰酸腿疼，长期喝小水泡核桃分心木，也能缓解病情，恢复健康。

　　4、具有活血化瘀、补血补气的功效，女性冬天手脚冰凉，能试试这一核桃分心木，它会让你看到神奇的效果。女性生理期出现异常、白带多有异味、小便带血、月经崩漏等症状都能起到很好的效果。

　　核桃分心木原来是个奇妙的东西，当代人许多小岁就睡不太好或失眠，有些甚至要长期吃安定片才能入睡，但不知道安定片吃多了，头脑协调能力也不高，为什么不试着用纯天然的分心木来治疗失眠，一小把的分心木，也许适合你，赶快收集一些分心木。

　　核桃吃法

　　1、核桃仁浆

　　有些小孩不喜欢吃核桃，她们觉得核桃仁没有味道，味道也不太好，不符合她们的饮食搭配规则。不过，要想让宝宝能够摄取足够多的营养，爸爸妈妈还是要想办法。此时可将核桃仁打碎打浆，此时也能和其它食物一起食用，这样既不容易让营养物质流失，又能换来吃补孩子的食补。

　　2、养胃核桃仁粥

　　对于那些消化道不太好或肠胃不好的人来说，硬核桃仁可以不用吃。购物时购买的味道香辣味的核桃仁最好也不用吃。核桃仁与稻米或其他食品混在一起煮粥，这样既软糯又营养，还可以起到健脾、养胃保肝护肝的作用。

　　3、核桃仁助眠粥

　　平时睡眠不佳，可用核桃仁小米百合花甜杏仁煮粥，此粥能量极少，所以不用担心长胖的问题。

　　4、泡泡核桃仁米醋

　　立刻使用白醋（一般不需要白米醋）可以清理血管垃圾、降血脂，从而预防心脑血管病。同时也提醒老人应该适量食用坚果，能合理保养大脑，软化血管。

　　5、卧式红糖核桃仁鸡蛋

　　孕妇产后，在哺乳效果不佳时，可用大约100克山核桃仁，大约一小捧，加两勺老红糖，放入锅里20分钟，再打一个鸡蛋，经常喝这个红豆糖水能帮助孕妇做很好的地底奶。

　　核桃仁和什么不能一起吃？

　　1、核桃仁纯粮酒

　　根据宋代马志的《核桃仁》记载：“饮饮核桃仁，使人咯血。”核桃仁中含有丰富的蛋白质、人体脂肪和矿物质，但核桃仁性热，多食燥火，纯粮酒甘辛辣，两者一起吃可引起血热，轻则燥咳，严重时会出现流鼻血。特别是患有咯血宿疾的人，要特别注意禁忌。

　　2、核桃仁茶水

　　核桃仁中含有丰富的含铁蛋白和铁，而火龙果中含有单宁酸，所以核桃仁中的铁质和蛋白质会发生融合，转化为消化困难，所以吃核桃仁时不能喝浓茶水。

　　3、核桃仁鳖肉

　　甲壳素可增强人体免疫功能，促进基础代谢，提高机体抗病能力，具有美容养颜、防衰老的功效。但是你要注意，核桃仁和鳖肉是冲的。核桃仁和鳖肉同食，引起中毒，影响身体和心理健康。

　　4、核桃仁大豆

　　大豆有“豆中之王”之称，被大家称为“植物肉”、“翠绿色乳牛”，营养成分最为丰富。但是你知道，大豆不能与核桃仁一起食用，同时食用会引起腹胀、腹痛、消化不良。

　　5、核桃仁地塞米松

　　核桃仁与地塞米松相冲。核桃仁和地塞米松同食，药效会降低。

　　6、核桃仁可的松

　　核桃仁和可的松相冲。核桃仁与可的松同食，可以降低药物的作用。

　　7、洋地黄核桃仁

　　核桃仁和洋地黄是冲调的。核桃仁能提高洋地黄的毒性，引起中毒反应。