芝麻白糖糊的功效与作用

　　现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，除了方面之外，最多的还是心理作用。其实食疗养生比其它形式的方法更科学健康，下面就为大家介绍一下芝麻白糖糊这个偏方，它对人体的好处有很多哦。

　　芝麻白糖糊

　　【来源】大众药膳

　　【原料】芝麻500克，白糖适量。

　　【制法】将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。

　　【用法】食用时，每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。

　　【功效】补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调补，以抗早衰；肺燥咳嗽、皮肤干燥；肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。

　　以上介绍的芝麻白糖糊是大家生活中比较常见的，也是比较容易做的。但是要把上面的芝麻白糖糊做到好，也是需要花费时间的。