孕妇能不能吃田七菜

　　田七菜作为一种凉拌菜，不仅味道更好，深受大家的喜爱，这道菜还可以清热去火。假如在上火时吃田七菜可以起到很好的治疗作用。孕妇可以吃田七菜吗？

　　对孕妇来说，要少吃田七菜，田七菜不仅是凉性蔬菜，还有去油活血的作用，如果孕妇服用过量或在服用过多或过早就会导致孕妇宫缩严重。孕妇最好多吃一些常见的蔬菜，虽然比较常见，但营养也很丰富。

　　孕妇可以选择白菜、油菜、油麦菜、芹菜等。此外，孕妇日常生活中可以每天食用这些食物，不仅可以补充身体所需的维生素，而且还有一些蔬菜滋补的作用很大，孕妇每天都要多吃蔬菜。

　　怀孕后，除了要吃各种健康的蔬菜外，还要吃水果，如苹果、香蕉、火龙果、芒果、橙子等水果，都是很好的吃水果，不过在吃水果的时候不要吃得过多，因为孕妇不能吃太多甜食，大多数水果都比较甜，吃多了容易导致糖尿病。