玛咖片到底有什么副作用
对于玛咖片的作用问题,相信很多人都了解,但是在服用玛咖片的时候也要注意警惕它可能造成的副作用,例如对于甲亢患者而言,是不适宜使用玛咖的,而且玛咖的服用量也不能够过多,因为这样容易造成上火。所以在我们使用玛咖的时候,也应该注意了解它可能产生的副作用,尽量避免不良影响。甲亢患者不能吃玛咖:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲亢患者会产生一系列影响,甲亢治愈半年后就可以吃玛咖;对于甲减的患者,食用玛咖可以有效调节甲状腺激素分泌,恢复甲状腺机能发挥。
吃玛咖会上火吗?
正在上火的朋友不建议食用玛咖,因为玛咖进补,上火的人食用玛咖会加重上火症状。玛咖日摄入量在25克之内,不会上火。如果吃了上火,减少服用量即可,也可以同时吃一些清凉降火的食材或药。
吃玛咖长期食用会引起肠胃不适?
玛咖刚进入中国的时候,云南丽江玛咖大都以玛咖初加工产品销售,比如玛咖干片、玛咖干果、玛咖粉销售,由于微生物、细菌等未经过严格处理,国内出现多起由于食用玛咖而导致肠胃不适的症状。高品质深加工的玛咖精片经过了严格灭菌、灭微生物流程,严格保证玛咖食用的安全性,长期食用高品质玛咖精片并不会导致人肠胃不适的症状。相反,玛咖中的含有的植物纤维可以起到调理肠胃、通肠通便的效果
上述详细分析了玛咖可能造成的副作用问题,通过这些我们可以知道,之所以说玛咖可能造成一些副作用主要,是针对一些人群而言,因为有些人其实是并不适宜食用玛咖的,婴幼儿,未成年,哺乳期的女性,都不是一服用玛咖。