为什么感冒了要多喝水？

　　感冒这种病症想必大家都是比较熟悉的，这是人们日常生活中非常容易患有的一种病症，比如受凉了、病毒感染等等都会让人体患上感冒这种病症。感冒之后会给人体带来有不少的不良影响，比如头疼、咳嗽、流鼻涕等等，面对感冒人们都会选择通过多喝水的方式来调理，那么为什么感冒了要多喝水呢？

　　感冒是非常常见的疾病，估计每个人每年都会感冒那么一次，有些人抵抗力好，不吃药就能挺过去了。而有些人身体素质差一些，不得不用吃药解决。其实，感冒远不用吃药，只需要多喝水，排除毒素于体外，多休息，过几天感冒也就好了。

　　因为多喝水对于感冒这种病症是存在有缓解作用的，感冒分为普通感冒和流行感冒，我们常见的就是普通感冒。普通感冒人的症状也就是鼻塞、咽喉痛、头痛等症状，还没有上升到发烧的地步。因此，对付普通的感冒，得多喝水，注意保暖。多喝水的好处在于帮助人体调节体温，输送养分，保持感冒所流失的水分。还能有助于人体新陈代谢，在感冒期间多喝水好处多。

　　如果感冒的话，第一时间最好不要用药治疗，只要没发烧，多喝水，多休息就好了。感冒是一个过程，即便是吃药也需要一个缓解的过程。所以，感冒就要多喝水多休息，这样就能把病毒排除体外。此外，感冒还需多运动，出汗运动对病情的恢复有促进作用。

　　感冒还会引起发烧，如果发烧的话，那就要用退烧药了。特别是孩子，家里可以常备退烧药，但是感冒药不建议给孩子使用。以前不少感冒药中是含有抗生素，对孩子的身体是有伤害的。感冒是很常见的，在感冒期间，多注意饮食上的改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，也是促进感冒早日好的一个重要因素。