雞蛋清的功效与作用

　　雞蛋清很多人都不是很了解，下面就详细的介绍下雞蛋清，使得我们对它有一个更好的认识，在吃的时候知道该如何选择。

　　雞蛋清

　　【來源】食療方

　　【原料】雞蛋清2個，麥冬9克，生甘草9克，白糖適量。

　　【制法】將雞蛋清加白糖，攪成糊狀。麥冬、甘草加水500毫升，文火煎成2000毫升，用藥汁沖服雞蛋清

　　【用法】早、晚各服1次，每日1劑，連服3-5劑。

　　【功效】

　　通过上文的对于雞蛋清这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。