孕期长期左侧睡的危害

　　女性在怀孕期间睡姿是一个值得关注的问题，很多人都知道，不正确的睡姿会让孕妇伤害腹中的宝宝，所以很多孕妇都选择在睡觉的时候睡觉，所以很多孕妇都选择在左侧睡觉，只要保持在左边睡觉就可以很好的保证腹中宝宝的健康，但殊不知孕妇长时间睡觉对胎儿也会有危害。那孕期长时间睡觉对身体的危害有什么呢？

　　1、孕妇长时间睡眠左侧睡会压迫一侧的神经，有可能对身体造成伤害。许多人认为小宝宝左侧睡觉很好，所以一直刻意保持左侧睡觉，希望宝宝能在多方面的共同努力下得到好处，其实长时间保持一个姿势也有可能对腹中宝宝产生不良影响，甚至是导致宝宝出现问题，一个健康的宝宝是多方面共同作用的结果，不只是让孩子在左边睡觉。

　　2、长时间睡眠会压迫神经，导致呼吸困难。许多孕妇都认为左侧睡对胎儿有很好的效果，所以一直刻意保持左侧睡觉，殊不知，左侧睡的时间长了会压迫坐骨神经，导致身体麻木，甚至导致呼吸出现困难，如果想要宝宝更健康，要明白不能总是在左侧睡觉。

　　总之，睡左觉不错，但长时间刻意保持左侧睡眠也有可能对孕妇和胎儿产生不利影响，所以适度左侧睡是好的，但千万不能过度。