肝不好为什么会脸黑
我们的身体不好的话会出现很多的疾病,而身体上的疾病会反映在脸和一些很明显能看到的地方,包括舌头,还有是眼睛里面干不好的人,也大多数都是发黑色的,甚至可能还会出现黑斑,其实对于这种情况,在平时首要的任务是选择治疗的方案,并且要知道脸发黑并不仅仅只有一种原因。
1、脸色发黑
肝不好,体内堆积的毒素太多,不能正常排除出去,脸色会发黑。
2、嘴唇发黑
肝不好,肝气郁结,血瘀不畅的人,嘴唇会发黑。
3、鼻头发黑
肝不好,肝功能下降,体内黄体荷尔蒙水平会增多,分泌量加快,会导致黑头增多,从而鼻头会发黑。
肝脏受伤,肝不好了,要及时养护,不要等到肝病来了才后悔,养肝护肝多做3件事,肝病不会找你!
1、不沾烟酒
吸烟会影响肝脏的脂质代谢,伤害肝脏,而喝酒也会对肝脏造成损害,降低肝脏功能等,不利于肝脏的健康,所以,想远离肝病,就要不沾烟酒,这个其实不难做到,还有什么比健康更重要呢。
2、多吃养肝的食物
肝不好、想养肝,就要多吃能养肝的食物,食疗养肝,能让我们的肝脏损伤最小化,能让肝脏慢慢恢复健康。
养肝食物有很多,如枸杞、蒲公英、菊苣等,为了让这些食物发挥最大化的的养肝作用,中医常加入决明子、白茅根配成枸杞子甘元茶,这是出自古代医书的养肝食疗方,能促进肝毒的排出,修复受损的肝细胞、促进肝脏细胞新生,并加强肝脏对毒素的耐受性,能改善脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病,是不可多得的养肝“佳品”。
做法:决明子、菊苣、蒲公英、白茅根、枸杞各8克,洗净煮水喝,每天1-2次。嫌麻烦也可选择配好的茶包,养肝护肝的作用都好。
决明子清肝;菊苣清肝利胆,修复受损的肝细胞;蒲公英排肝毒、预防肝损伤;白茅根促进肝细胞的修复,养肝护肝;枸杞滋养肝肾、明目,提高肝脏的抵抗力。