脾胃虚弱可以吃枸杞吗

　　枸杞具有滋阴补肾、养肝明目、补血安神、润肺止咳等功效，脾胃虚弱的病人可吃枸杞，但不能多吃，如果出现大便便溏等症状，应该控制枸杞的摄入量。

　　枸杞是中药的一种，它的性平味甘，有滋补肝肾，明目润肺等作用，枸杞是药食同源的食品，既可入药与其它中药一起煎服，也可直接用枸杞嚼食，或蒸熟后嚼食，都有养生保健的效果，所以脾胃虚弱患者可食用枸杞。枸杞具有补益的功效，但是枸杞具有补益的功效，所以在日常生活中要多吃一些，因为枸杞具有滋补功效，所以在日常生活中不要吃太多的枸杞。此外，由于枸杞有滋阴润燥的作用，如果脾胃虚弱患者有便溏的表现，吃枸杞会加重脾胃虚弱症状，导致体内水湿之邪泛滥，引起身体更多不适，所以脾胃虚弱患者在食用枸杞前，应该在医生的辨证指导下，确定是否可以食用枸杞。

　　脾胃虚弱的病人要注意饮食要清淡，不要吃生冷、油腻的食物，同时要注意作息规律，不要熬夜，不要吸烟，喝酒。此外，要注意腹部的保暖，不要让腹部受凉导致便溏等症状加重。