养生

熬夜拉肚子

  熬夜拉肚子这种情况相信很多人都不知道是什么原因引起的吧,主要是因为熬夜会影响到身体的内分泌失调,会导致新陈代谢异常,从而影响到肠胃的消化以及有可能会引起腹部着凉的情况,所以熬夜就会导致拉肚子的现象了。对于熬夜出现拉肚子的情况,我们应该要纠正不良的作息时间,并且要及时的调理肠胃。

  熬夜拉肚子的原因:

  1、消化不良

  饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

  2、腹部着凉

  夏天里天气炎热,长时间待在空调房间内,特别是开着空调睡觉时,非常容易使肚子受凉,这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。

  3、细菌感染

  如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品,抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢,会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。

  4、病毒感染

  人们往往由于饮食不卫生,吃进食物中感染了病毒,从而引起了病毒性腹泻。

  感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

  5、食物中毒

  引起食物中毒的原因很多,比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。

  需要注意的是,夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。