綠豆甘草粥的功效与作用

　　粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的綠豆甘草粥的做法。

　　綠豆甘草粥

　　【來源】《民間方》

　　【原料】綠豆100克，生甘草10克。

　　【制作】將以上二味加適量水，慢火煮熟。

　　【用法】任意食用。

　　【療效】清暑利濕解毒。可解暑熱及各種藥物中毒等。

　　上面就是本文对綠豆甘草粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。