动脉硬化可以吃鸡蛋吗

　　动脉硬化是一种非炎症性病变，动脉硬化的类型就很多，其中动脉硬化的饮食也需要特别注意。很多人都想知道动脉硬化可以吃鸡蛋吗，动脉硬化的情况下吃鸡蛋是可以防治动脉硬化的。

　　1、鸡蛋可以防治动脉硬化，美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了令人意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4一6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇从百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。这一研究成果，得到世界医学界的关注。各国相继以此法用于临床，均获得满意效果。

　　2、忌食鸡蛋并不能防止动脉粥样硬化，相反却失去了一种良好的营养来源，这显然是极不明智的。科学家认为，胆固醇值在正常范围的老年人，每日吃2个鸡蛋，基100毫升血液内的胆固醇最多增加2毫克，这个微乎其微的量不可能造成动脉粥样硬化。动脉硬化者能吃鸡蛋吗？其他蛋类，如鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋等也同鸡蛋一样，有动脉粥样硬化的人，同样也不必严格忌食，每日吃1～3个（如鹅蛋1个、鸭蛋2个、鸽蛋3～4个）是不会导致心脑血管病的。

　　3、动脉硬化患者是可以吃鸡蛋的动脉硬化与人体自然衰老有关高血压高血脂是促进动脉硬化的危险因素有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程并在一定程度上使动脉硬化得到改善建议清淡饮食、多饮水、多吃蔬菜水果积极控制血压血脂如有症状可应用活血化瘀的药物进行治疗必要时可应用动脉支架。