阳谷的准确位置图视频

　　坐落于我们胳膊手腕子侧处的阳谷穴，源自《灵枢。本输》一书。阳谷穴具备减轻医治头痛眼花、目赤肿痛、耳聋耳鸣、齿痛颌肿、肘关节疾病、癫痫、颠狂等症状的功效，舒筋活血、清目安神助眠、定惊聪耳是这一穴道的推拿作用。而且，与别的穴道相互配合，亦能够有很非常好治疗多种多样症状的功效。

　　阳谷的精确方位图视頻？

　　阳谷穴在身体的手腕子尺侧，当尺骨茎突与三角骨中间的凹处。

　　迅速选穴法：

　　1、屈肘，手心向外，由腕骨向手腕推，间隔一骨（三角骨）的凹处。

　　2、由腕骨直上，可触到二块骨（尺骨茎突和三角骨），在两骨的接合部有一凹处。

　　阳谷穴穴名分析

　　阳，阳气的意思。谷，指两座山所夹苦闷之处。“阳谷”的含意就是指小肠经血气在这里吸热反应后，化作天部的阳热之气，这里穴道的物质是腕骨穴传出的寒湿水蒸气，抵达本穴后，水蒸气进一步吸热反应汽化上涨高些的天部层级。本穴好似气血的止脱生发之谷，因此全名是阳谷。

　　阳谷类属经络

　　因血气物质在阳谷穴的转变是吸热反应胀散传送，动而不居，因此阳谷是小肠经人体穴位，在五行中，此穴属火，由于本穴的血气物质为腕骨传出的寒湿水蒸气，抵达本穴后，进一步吸热反应胀散，胀散之气上夏天部，有火的炎上特点，因此属火。

　　阳谷作用与功效

　　阳谷，五腧穴之人体穴位，是气血的止脱生发之谷，能够为人体的每个一部分键入气血，这一穴道有清目安神助眠，舒筋活血，调合营卫的作用，常常轻按该穴能够使血气足以畅顺运作，推动身体基础代谢，融洽五脏六腑作用，合理提高机体抗病性工作能力。

　　阳谷主冶病症

　　刺激性阳谷穴对许多痛证有非常好的医治功效，由于痛证大部分原因是因为气血不通，血气郁滞导致的，而阳谷穴又能补充人体内的气血，经络疏通，因此此穴对头痛，眩晕，耳鸣，腕痛等痛证和热证有非常好的治疗效果。

　　主冶病症：肋神经炎，尺神经痛，神经性耳聋，耳鸣，口腔炎，齿龈炎，腮腺炎，头痛，眼花，热症，腕痛。

　　阳谷的按摩保健方式

　　1、一手上臂坚起，半握紧拳头，另一手四指托在上臂骨间，大拇指手指尖放到阳谷穴处，用手指甲端甲缘按掐，一掐一松，连做14次，1分鐘上下。

　　2、屈肘，手臂朝上，另一只手的四指轻托胳膊，大拇指放到小拇指侧手腕子周边，骨骼凸起的正前方凹处，这时，用大拇指轻按所在之处，有酸胀感，用大拇指指肚轻按穴道，做圈状推拿，每一次轻按1-3分鐘。