术后吃鸽子最佳时间

　　鸽子肉的营养价值比较高，经常用鸽子肉来煲汤喝，对于体质比较差的人士来说，有很好的补益的作用，能够迅速的恢复身体的免疫力，尤其是对于一些进行手术以后的患者来说，是非常好的一种保健身体的方法，在术后吃鸽子的时候也要了解一些时间的问题，在手术以后一周之内都可以服用。

　　术后吃鸽子最佳时间

　　在手术之后，伤口恢复是需要蛋白质的，蛋白质是组成细胞的基本物质。若是缺少了它，容易导致组织水肿，这样不利于伤口恢复。

　　有数据显示，100克鸽子肉内含蛋白质22～24克，还含有丰富的钙、磷、铁、脂肪等。同时乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。一般的手术，术后一个星期左右就可以服用。

　　吃鸽子有什么好处

　　1、增强体质

　　鸽子肉当中含丰富的蛋白质和氨基酸，这些容易被人体消化吸收。吃些鸽子肉可以让细胞得到足够的营养，让自己更有活力，可以增强体质。

　　2、延缓衰老

　　鸽肉中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所必需的各种维生素与矿物质，所以常吃鸽肉对防止细胞衰老，保持青春活力有明显效果。

　　3、调理妇科病

　　鸽子是热血动物，为妇科良药。鸽的正常体温为40.5一42.5度，故其血肉具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用，可解除女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦；也可预防孕妇流产、早产等妇科顽疾，使妇女们身心健康，光彩照人。

　　4、养颜护发

　　乳鸽的骨内富含软骨素，可以改善皮肤细胞活力，增强弹性，帮助高神血液循环，可以让面色更红润。鸽子肉当中还富含泛酸，对脱发、白发有一定的作用。

　　5、预防动脉硬化

　　鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。老年人常吃鸽，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。而且鸽肉脂肪含量低，对老年人或久病体虚者适宜，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益。