养生

脾胃亏虚的症状

  脾脏具有胃身体输送营养和水并调节血液的功能,而胃是我们体内最大的消化器官。如果人的脾胃功能不好,身体就会出现营养不良和气血不调的问题。然而,如今脾胃不好的人可不在少数,很多年轻人就已经出现各种脾胃上的问题。其实,在日常生活中,如果能及时发现脾胃亏虚的症状,快速调理和治疗将大大减少胃病的发生率。那么,脾胃亏虚的症状是什么?

  信号1:

  睡眠质量不高,人晚上之所以可以安眠,一是气机下降,二就是心阳潜藏。只有阳气收藏了,阳入于阴,心神才能安宁,人才能入眠,或者深睡眠。可是如果脾胃功能不强健,胃有积滞停留,脾胃升降失常,阳气不收,向上漂浮,心神被扰,这样要么睡不着,要么睡着了也是浅睡眠,梦多。

  信号2:

  脾胃气虚身体的表现,脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀,面色萎黄,一般来说,脾胃好的人,嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的人,嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。

  信号3:

  脾胃不好容易引起气血不足,进而影响到肝。因为肝开窍于目,所以,眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

  信号4:

  脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣,甚至耳聋。此外,很多人的脾胃不好,是由于过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。