当归黄芪男人可以喝吗

　　当归黄芪是女性们常用的中药材，因为当归黄芪具有补气补血等功效，成年女性因为月经期的关系，通常都是气虚、血虚的，而且女性只有在气血充足的时候才能够有一个比较好的状态，所以日常的调养是不能忽略掉的。当归黄芪男人可以喝吗？大家可以来了解下当归黄芪的功效。

　　一、黄芪与当归的区别

　　当归的主治范围是补血、活血、调经与润燥，而黄芪的主治范围是补气、固表、利尿、生肌等。所以两者虽然是滋补药材，但所补范围不同，当归补血、黄芪补气，而在中医里气血不分家，故而当归与黄芪又可以同服。

　　二、当归水的功效

　　1、补血、养血。当归有补血第一药的称呼，血虚造成的面色苍白、乏力、头晕、心悸等，可用当归水代茶饮。

　　2、缓解便秘。阴虚火旺造成的津液不足也会有便秘表现，当归在中医里有润肠通便的作用，所以经常便秘的人也可以喝当归水。

　　3、改善血液循环、抗衰老。常喝当归水还可以提高血液循环、抗血栓、提高免疫力、抗贫血、美容养颜。

　　4、调理女性的月经病。当女性出现闭经、月经不调、产后血虚，以及女性体弱出现的乏力、气短、盗汗等，都可以喝当归水。

　　三、黄芪水的功效

　　1、补气。气虚会表现为抵抗力差、盗汗、消瘦或肥胖、精力差、畏寒怕冷等，肺气虚则易咳嗽、感冒；肾气虚，健忘、腰膝酸软；脾气虚，身体消瘦；心气虚，则气短、心悸、多汗等。黄芪主补气，入肺、脾、肝、肾经。

　　2、利尿、补肾。肾虚出现的小便不利，下肢水肿也可以喝黄芪水。

　　3、改善肢体麻木。黄芪与赤芍、桂枝、生姜、红枣等共同煎汤，可以温通血脉，改善肢体疼痛、麻木。

　　4、驱寒。用黄芪与羊肉共同食用，可以补肾壮阳、补虚、暖腹，适合冬季驱寒保暖。不仅仅男人可以食用，肾虚畏寒、脸色苍白的女性更要多吃。

　　另外，黄芪还具有一定的调节血压、血糖，以及抗氧化的作用，体虚人群经常喝黄芪水可提高免疫力。

　　5、补肺饮。黄芪、麦冬、五味子与乌梅煎汤，称之为补肺饮，可以改善咳嗽不止、出汗多、口干等。

　　四、两者搭配效果更好

　　1、调理失血过多。黄芪与当归两者搭配煎汤，可以补气补血。如失血过多，可以用黄芪、当归、红枣、枸杞等煲汤。

　　2、调理体弱、乏力与失眠多梦。用当归、黄芪、乌鸡共同煲汤，不仅气血双补，还补肾、调经。