柏子仁食用方法有哪些

　　我们有五千年的饮食文化，我们的祖先很早的时候就开始用饮食来进行治疗一些身体的疾病。主要是采用我们日常经常会吃的食物。这些食物不光有充饥的功能，还能让身体的一些疾病症状得到很好的治疗和控制。比如柏子仁就是一种主要的食物。下面我们就来仔细说一说柏子仁食用的方法。

　　柏子仁猪心汤

　　材料：

　　柏子仁10克，大枣1枚，山药10克，猪心1个，绍酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡汤1500毫升。

　　功效：

　　滋补气血，养心安神。剥习于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

　　做法：

　　柏子仁猪心汤（1）把柏子仁洗净；大枣去核；山药切片；猪心洗净，用沸水焯—下，捞起切片；姜拍松，葱切花。

　　（2）把猪心片装入碗内。加入绍酒、姜、葱、盐，腌渍30分钟。

　　（3）把鸡汤放入锅内，置武火上烧沸，放入柏子仁、大枣、山药片，用文火煎煮25分钟，再放入猪心片，煮10分钟即成。

　　柏子仁蒸子鸡

　　材料：

　　柏子仁10克，麦冬10克，党参15克，子鸡1只，绍酒10克，酱油10克，姜5克，葱10克，盐3克，上汤30毫升。

　　功效：

　　滋阴补气，宁心安神。适用于心气不足，阴亏肝郁型冠心病患者食用。

　　做法：

　　（1）把子鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；麦冬洗净去心；党参切片。

　　（2）把鸡放入蒸盆内，加入绍酒、酱油、盐、姜、葱、柏子仁、麦冬、党参，再加入汤300毫升。

　　（3）把蒸盆置武火大气蒸笼内，蒸50分钟即成。

　　柏子仁粥

　　材料：

　　柏子仁15克，粳米100克，蜂蜜适量。

　　做法：

　　（1）粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

　　（2）将柏子仁拣净，拍碎。

　　（3）取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸。

　　（4）再改用小火熬煮至粥成，调入蜂蜜搅匀，再沸即可。

　　柏子仁炖猪心

　　材料：

　　柏子仁10克，猪心250克，料酒、精盐、味精、葱、姜、肉汤、猪油适量。

　　做法：

　　（1）将猪心洗净，放在沸水锅中焯去血水捞出洗净。将柏子仁去杂洗净放入猪心内。

　　（2）烧热锅加入猪油，煸香葱姜，烹入料酒，注入肉汤，倒入炖盅内，放入猪心，上笼蒸至猪心熟烂，拣去葱、姜即成。

　　柏子仁用来食疗的方法还是很多的，柏子仁的功效也是比较多的。具体要使用什么样的功能，还要看身体需要得到什么样的食疗效果。这样选择合适的食疗方法来进行治疗是会有非常好的保健养生的功效。能很大程度上改善身体的某些疾病症状。