预防佝偻病应该吃什么

　　对婴幼儿来说，父母一定要预防孩子出现佝偻病，这时候主要是加强一些饮食调养，多吃一些富含维生素d的食物，多吃一些富含钙质的食物，平时生活当中这方面的饮食是比较多的，比如说一些动物制品当中瘦肉类，蛋类，奶制品，都有很好的钙元素和维生素，另外一些蔬菜类的食物含钙量也比较高。预防佝偻病应该吃什么

　　1、田螺、酱油、醋适量。田螺漂洗干净，放于沸水锅中煮沸，挑取螺肉蘸调料吃，可以常煮食。2、猪脊骨或腿骨，红萝卜。二者洗净共煲汤服食。方适用于因肾脾虚弱所致的小儿佝偻病。3、胎盘粉，醋炒鱼骨，炒鸡蛋壳克，白糖。研细末，每次0。，1日3次，宜久服。4、虎胚骨（酒炙赤）、生干地黄、酸枣仁（酒浸去皮炒香）、白茯苓、辣桂、防风、当归、川穹、牛膝等分。药制成末，炼蜜和丸麻子大，每服5丸，酒吞下或木瓜汤下。5、怀山药、牡蛎、生龟板、黑芝麻，怀牛膝、熟地、茯苓，制首乌1，山萸肉、生白术、西党参、全当归，益智仁，大红枣3枚。煎服，或将药研成细末，和匀，每日早晨、晚上用开水冲调4。时用炙黄芪，大红枣5枚浓煎，连汤带枣1次服完，每日1次。6、多吃含钙多的食物、奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶，酸奶，奶酪等含钙丰富，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜，胡萝卜，小白菜，小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。10食物的钙含量。当孩子患上佝偻病时要注意什么。

　　1、佝偻病的保健需提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证小儿对种营养素的需要。2、多晒太阳是佝偻病的保健中很重要的措施，应广泛宣传大力推广。量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间。偻病患儿平均每日户外活动应在一小时以上。3、对体弱儿或在冬春季节，补充富含维生素D，利于吸收的体恒健钙之缘片，以满足身体对钙的需求。也是对于佝偻病的保健措施。4、佝偻病的治疗上可采用维生素D疗法。偻病患儿应多到户外活动，接受日光和新鲜空气，必要时可用紫外线灯照射，不要久坐、久站或多走，更不要勉强学站、学走。