有奶结怎么疏通
出现奶结的原因有很多,有一个就是因为新妈妈没有喂养孩子的经验。刚开始婴儿要喝奶水的时候新手妈妈没有来得及及时喂奶,从而导致大量的奶水都拥堵在乳房里面。之后等婴儿再次想要喝奶水的时候却发现婴儿怎么吮吸也没有奶水,这就是最常见的奶结出现的原因。出现这种情况该怎么进行疏通呢?
奶结刚开始的时候,就是很小的硬块,如果不注意,就会越来越大,不管的情况下还会引起发烧,出现了奶结怎么办呢?
1宝宝吸或吸奶器吸:
有奶结说明奶水堵塞了,或者是长时间不给宝宝喂乳造成的,有奶结最好的办法就是让宝宝使劲吸,不要等宝宝饿的时候再吸,要每隔两三个小时就吸一会儿,宝宝累了,吸不通的话,也可以使用吸奶器,平时要按时喂奶,如果间隔时间太长就会造成奶结,太忙没有时间喂奶的话,可以把乳汁挤出来。
2保持心情舒畅不生闷气:
奶结的形成除了与自身的乳房有缺陷,哺乳不定时原因外,与自己的心情也有很大的关系,在哺乳期间一定要保持有一个愉快的心情,凡事想开点,肚量大一点,不要和家人和老公争吵,生闷气,生闷气,郁闷,压抑,压力大,都会引起或加重奶结的。
3热毛巾反复敷:
有奶结了,也可以用热毛巾敷住整个乳房,注意毛巾的温度,不能太烫,避免烫伤,敷的时间掌握在15分钟左右,要反复地敷,在敷的时候,也可以用热毛巾不停地擦拭,这样才有效果。
4冲热水澡时反复揉或专业人士按摩:
有奶结了,可以冲热水澡,用热水冲洗乳房,同时用手按住乳房,顺方向揉几下,逆方向揉几下,要用力一点,不能怕疼,从外侧向乳晕揉,也可以从肿块处,疼痛的地方开始揉,揉开乳块就好了,自己下不了手的话,可以找家人帮忙,也可以找专业人士按摩。
5挑破奶泡疏通乳孔:
有奶结了,说明乳孔堵塞了,在喂奶的时候就会很痛,而哪些堵塞的乳孔会和其它通畅的不一样,很明显有白点,用消毒过的小针把这些小白点挑破就可以了,动作要轻,挑准了,一定要消毒,避免局部感染,堵塞的乳孔通了,就不会有奶结了。
6保持乳房清洁常按摩定时哺乳:
要保持乳房清洁,经常用手按摩乳房,可以预防奶结的形成,养成定时哺乳的良好习惯,不能偷懒,在哺乳的时候,让宝宝把乳汁吸完,感觉到很空,同时要知道奶结容易反反复复出现,所以一定要常按摩定时哺乳。
7发烧时多喝水物理降温:
有奶结了,很容易导致发烧,要是发烧了,温度不是太高的话,38.5度以下的,最好的办法是物理降温,冷敷或热敷额头,或擦拭腋窝等,多喝水,利用出汗蒸发来进行降温,如果不行再选择口服药物降温。
8饮食要清淡多吃蔬菜瓜果:
有奶结了,发烧的话,就要注意自己的饮食了,不能想吃什么就吃什么,不忌口,饮食要清淡一点,不要吃过于油腻的食物,还有辛辣的有刺激性的食物,多吃蔬菜瓜果,时刻注意测量体温。
有奶结了,如果自己用了多种方法还是没有办法疏通乳孔,揉开奶结,并且已经发烧了,那就要上医院进行治疗了,不要耽搁了,不然很容易成为乳腺炎,自己不要盲目地相信老一辈的人经验或偏方,及时就医才是对自己负责和对宝宝负责。