艾灸男性性功能提高选什么穴位？

　　艾炙是中医学上的一种治疗方法，而且实际操作也很方便，因为很多地方都能买到比较专业的艾炙专用工具。而且艾炙在日常生活中表现出来的效果还很多，比如艾炙可以用来调养身体，也可以用来做美容护肤这些。事实上，艾炙男性也是可以艾炙的，那么艾炙男人的性功能提升要选什么穴道？

　　第一命门穴位于腰正中间，大约与肚脐眼同高，位于第二椎间盘的横突下凹陷内。补肾固本培元、温肾补肾壮阳、强腰膝、固肾精、减缓体质衰退、输通督脉中气滞血瘀点的功效，经常推拿可以提高性欲，改善性冷话，平衡并修复男性性功能。

　　推拿时可趴在舒适的床边或沙发上，以释放人体压力。女性从命门穴上方20公分处，手心沿脊柱向下下滑，直至命门穴展开缓慢而温和的推拿。接着用手心摸擦命门穴，以感觉发热为度，最后用大拇指指肚在命门穴上用力点3-5次。

　　第二个为关元穴，位于腹部正中线处，肚脐正面3寸（拇指弯曲，其余四指合拢）。具有培元固本、滋补下焦的功效。经常进行推拿可以调节生殖内分泌，从而起到增强性功能，改善男性性功能的效果。推拿时需改成平躺着位，女性双手交叉重合置于关元穴上，稍作压力，然后迅速、较小幅度地上下推动，以一定的酸胀感为度。另外，加上推拿也可以加上艾炙，能提高实际效果。实践中，用力拿起艾灸贴对关元穴，距离皮肤2~3厘米处，用熏蒸5-10分钟，用这种穴道进行治疗。