养生

治脂肪肝的偏方

  脂肪肝作为一种常见疾病在早期发现并治疗的话,是可以康复乃至痊愈的。

  1、乌龙茶纠正脂肪肝

  乌龙茶3克,冬瓜皮10克,山楂10克。然后将山楂和冬瓜皮煎场,去液,用汤冲泡乌龙茶饮用。

  2、运动疗法治脂肪肝

  1)。体侧屈运动。盘腿端坐在床上,双手自然下垂于体侧。左手向左侧方伸出,上体随

  之左侧弯曲,右臂同时上举,随身体向左侧摆动,反复向左侧曲摆4次,然后还原。接着右手向右侧伸,上体随之右侧屈,左手向右侧屈摆4次。注意侧屈时臀部不动,动作要慢

  而有节奏。

  2)。划船运动。自然端坐在床边,两腿屈膝分开,两足掌着地,双臂向前平举,掌心向

  下。上体向前屈,头向下低俯至两膝间,双手向上前屈而前伸,保持这一姿势5秒钟,然

  后还原。每间隔6秒钟做1次,反复做24次。腰背挺直时收腹吸气,上体前屈时呼气。

  3)。让佛手帮你“抚”走脂肪肝--佛手香橼汤

  这个汤剂的具体使用方法是:准备佛手、香橼各6克,白糖适量。然后以佛手、香橼加水煎,去渣取汁加白糖调勻,每日2次。此方具有疏肝解郁、理气化痰的功效,适用于肝郁气滞型脂肪肝。

  这两个方子简单易行,实用性很高,希望患者采用。