化斑粥的功效与作用

　　化斑粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃化斑粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，化斑粥是老少咸宜的食物。化斑粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。

　　化斑粥

　　【来源】《百病饮食自疗》

　　【原料】生石膏30-60克，玄参10克，犀角末3-5克（或水牛角6-10克），鲜荷叶半张，绿豆30克，粳米100克。

　　【制作】将玄参、荷叶洗净，与石膏水煎取汁，再与粳米、绿豆煮粥，调入犀角末。

　　【用法】每日分2-3次温服。

　　【疗效】清热，凉血，解毒。适用于高热口渴、烦躁不宁、肌肤发斑甚或吐血、衄血等症。

　　上面就是关于化斑粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效，希望大家通过这些介绍可以更好的了解化斑粥的营养价值。