养生

流产后可以艾灸肚子吗

  流产后可使用艾条灸腹部,中医调养以补益气血为主,艾灸治疗流产所致体质虚弱效果很好。

  手术后,由于子宫和卵巢已恢复,人流术后一至二周仍有少量出血及腹痛。要尽快去医院做B超检查,以了解身体各个方面的情况。流产后两个星期要注意多休息,不要有疲劳的感觉。

  流产后体弱多病的艾灸治疗

  艾灸取穴取穴、命门穴、神阙穴。

  1、迅速定位

  大骨头,位于第7颈椎下方的空隙(低头时,用手触摸颈部后面最显眼的骨头,被称为第7颈椎);命门穴,位于腰部,当后中线,在第2个腰椎棘突下凹陷中;神阙穴,在腹中部,脐中央。请看图1~3。

  2、运作

  采用单罐艾灸对大椎、命门两穴进行针灸,每次灸20min;神阙穴用艾灸盒灸,30min/次。上述方法每日早晚2次,早晚施行。

  3、处理原则

  产后体弱多病主要是由于伤气和失血所致。对大椎穴进行灸可以益气助阳,灸命门穴可以补益气血,灸神阙穴可起到温阳救逆的作用,3穴合用可以起到很好的补气作用。

  此外,还可喝食疗法。

  1、乳鸽1只,枸杞子30g,盐适量,备用。去除乳鸽内脏残渣,洗净后加入清水和枸杞子同煮,煮熟后加盐少许。食肉饮汤,2次/d。本品具有益气、补血、理虚之功效,适用于流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症状。

  2、鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量,待用。将锅放入水烧开,放入鸡蛋,水滚后加入红枣和红糖,煮20分钟即可。本品主要用于流产后气血不足引起的相关症状,具有补中益气及养血功效。