黄花菜瘦肉粥的功效与作用

　　很多人都通过喝粥来达到养生的目的，那么究竟有哪些粥适合我们呢？又有些什么功效呢？我们今天就来介绍这款黄花菜瘦肉粥。

　　黄花菜瘦肉粥

　　【来源】经验方

　　【原料】黄花菜50克，瘦肉、粳米各100克，盐、葱、姜适量。

　　【制作】将黄花菜洗净，瘦肉切片，与粳米同煮成粥，待将熟时，入调味品即可。

　　【用法】每日1次，温热食。

　　【疗效】生津止渴，利尿通乳。适用产后乳汁不足症。

　　以上就是对黄花菜瘦肉粥的详细介绍，黄花菜瘦肉粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。